Тренажер для спины наклонный 207.04.05

Регулярные тренировочные занятия на тренажере для спины наклонный позволят вам укрепить мышцы спины и ягодиц.

Упражнение: Руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно наклонить корпус вниз примерно до горизонтального положения. Выполнять упражнение без рывков и не допускать чрезмерного прогиба в пояснице.